Mon approche

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Mon approche est humaniste, avec pour fondement la conviction que chaque personne possède en elle-même les ressources nécessaires à son processus de développement.​

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La perspective humaniste considère que chacun∙e possède en soi une tendance fondamentale à réaliser pleinement ses potentialités humaines. La principale condition pour que cela se produise est que la personne bénéficie d'une acceptation de la part de celles et ceux avec qui elle est en relation. Ceci permet alors l'émergence d'une conscience claire et constructive de chaque événement vécu. Les psychologues humanistes encouragent et mettent en évidence la croissance et la réalisation de soi.​

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Je vous accompagne par une écoute active et attentive, des questions, des observations, et des feed-back qui vous aideront à clarifier votre situation et à porter un nouvel éclairage sur ce que vous vivez. Nous allons explorer ce "petit ou gros caillou dans la chaussure" qui vous empêche d'avancer. Ensemble, nous nous mettrons en chemin pour que vous puissiez reprendre votre croissance, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. ​

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En fonction des problématiques déposées en séances, je peux intégrer les éléments d'autres approches que j'évalue pertinents pour le cheminement thérapeutique, et tout particulièrement l'approche psycho-corporelle.

Dans tout processus de connaissance de soi, il m'apparaît fondamental de redonner au corps toute sa place. Le corps ne ment jamais et, tel un baromètre, il ne cesse de nous transmettre des informations sur nos états internes.

A travers les exercices bioénergétiques que je peux vous proposer, il sera alors possible de libérer les tensions engrammées dans le corps, tensions associées aux frustrations, douleurs et peurs vécues dès le plus jeune âge. 

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Libérer le corps et libérer la parole afin de retrouver notre unité et exprimer notre unicité.

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Mon accompagnement s’adapte à chaque histoire de vie en prenant en compte les dimensions psychologique, corporelle et spirituelle.

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